《运动改造大脑》，如果你也看过这本书，你也会和我们一样，坚信运动对各年龄段人群不可替代的益处和影响。这也是我们最初打造家庭式运动空间（芝麻体育）的初衷。从2019年-2022年，我们花了三年时间，在深圳这个健康理念先行的都市，打磨出了一套成熟的社区运动系统，就是现在广受欢迎的芝麻体育运动空间。——在这个空间里，我们打磨出适合各年龄段的体育方案。

在深度服务各年龄段会员的过程中，我们愈发深刻地意识到一个问题——在国内的体育运动现状中，7-16岁的青少年群体正面对着一个巨大的困境。这个年龄正是孩子学业、社交、身心全面发展的时候。他们带着成长的命题，如乔木生根，正积极渴望着汲取这个世界给予的营养，期待着破土而出，孕育成材。——运动改造大脑。运动的能量无疑是帮助他们自信、坚韧、茁壮成长中最不可或缺的养分。

我们确实看到了目前在大洋彼岸在素质体育教育方面的优势——美国早已拥有成熟且多样化的青少年运动训练体系。其中与我们有着特殊缘分的是MBSC（Michael Boyle‘s Strength and Conditioning）。我们的教学总监曾在2018-2021年间多次受邀前往MBSC波士顿总部进行教学研究，亲身接触并深入学习了MBSC的青少年训练体系。在这期间，我们也对比研究了美国其他几个顶级体能训练机构，如MJP、IMG、EXOS等。令人惊喜的是，它们的核心理念基本相似。这让我们更加坚定了一个信念，那就是要让MBSC的训练体系在我们这里本土化、生根发芽！

在经过整整一年的酝酿和筹备，Dynamic Roots（深根少年）—— 一个专属于7-16岁青少年的成长运动空间应运而生，运动表现训练课程也随之推出！